النشاط البدني يحد من الإصابة بقصور القلب

أفادت دراسة أميركية حديثة أن زيادة النشاط البدني التي ترتبط بخفض مؤشر كتلة الجسم يمكن أن تقلل من احتمالات إصابة الأشخاص بقصور في القلب.

وحلل باحثون بجامعة تكساس الأميركية بيانات ثلاث دراسات شملت 51541 مشاركا، أصيب منهم 3180 بقصور القلب، لكشف العلاقة بين النشاط البدني وقصور القلب.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين كانوا أكثر نشاطا كانوا أقل عرضة للإصابة بقصور القلب، حيث انخفضت لديهم عوامل الخطر التقليدية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين والسمنة، كما انخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم (وهي مقياس يقيم العلاقة بين الوزن والطول).

كما وجد الباحثون أيضا أن المستويات المنخفضة من النشاط البدني ارتبطت بخفض الإصابة بقصور القلب بنسبة 6%، و11% لدى من مارسوا النشاط البدني بصورة أفضل، و22% لدى الأشخاص الذين كانوا أكثر نشاطا.